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香菇炖鸡汤选干香菇更香,鸡肉先泡血水或焯水,加开水慢炖,出锅前再放盐,汤鲜肉嫩。
🛒 准备哪些食材
主料:土鸡或三黄鸡半只,干香菇8-10朵,姜片、葱段适量。
辅料:可加红枣、枸杞增香,盐最后调味,避免过早放盐导致肉柴。
🔥 具体怎么炖
处理食材:干香菇温水泡2小时,泡菇水沉淀后留用;鸡肉切块,冷水浸泡15分钟去血水,或冷水下锅焯水撇沫。
煸炒增香:锅中少油,鸡块煸炒至表皮金黄,加姜葱炒出香味,这步能让汤色更金黄。
加水炖煮:一次性加入足量开水和泡菇水,大火烧开转小火,炖40-60分钟,中途不要加冷水。
放入辅料:最后10分钟加入香菇、红枣、枸杞,关火前加盐调味即可。
💡 怎么炖更鲜
不放重香料:八角、花椒、桂皮味道太冲,会掩盖鸡肉鲜味,清炖最好不放。
不放料酒酱油:料酒久炖易发酸,酱油会让汤色发黑,去腥靠姜葱和浸泡。
盐要后放:盐放早了肉质易变硬,汤也不够鲜甜,出锅前调味口感最好。
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